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太極拳と丹田呼吸法

今月からまた太極拳・丹田呼吸法をまじめに行こうと思っていたら、
会場の都合で先週と、先々週は曜日が変わり行けませんでした。





昨日、行ったところ体調が悪いということで
先生は2週続けてお休みで、
サブの師範の方に指導していただきました。

先生の指導はきちんと教えてくださるのですが、
あくまでも無理はせずに、自分が気持ち良く思えるところまででよい。
自分なりの呼吸の早さで舞って良いとおっしゃってくださいます。

ですから、腰痛や膝が痛い方、
20代から80歳を過ぎた方もいらっしゃいます。

ご自身も70歳を少し過ぎていらっしゃいますが、
いつもニコニコ笑顔で明るく、元気な先生なので
ちょっと心配です。

私は丹田呼吸法がすごく気に入っているし、
何より先生が大好きなのです。

でも来週もまた曜日が変更になっていて1回しか
出席できません。

「先生ー!」
by tutty0603 | 2005-01-29 13:58 | スポーツ

海外旅行と音楽、美味しいもの☆


by tutty0603
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